厦门女性痛经会有哪些影响？预防痛经要做好哪些护理？

痛经可能很多女性都有过，有些女性认为这是一种正常的现象，不需要引起重视，平时服用止痛药，或是使用热水袋热敷腹部便会缓解疼痛。其实，这是一种错误的理解方法，痛经可大可小，尤其是对已婚的女性来说。病理性的痛经应该引起高度的重视，应该到正规医院就诊。

那么，女性痛经会造成哪些危害？

1、影响性生活

痛经的患者多数伴有子宫异常的现象，所以很多患者会出现性能力差以及性欲底下等症状，对夫妻生活造成影响。

2、引起不孕

婚后女性出现痛经多数是由于患有妇科疾病引起的，若是没有引起高度的重视，随着并且的发展还可以导致不孕，严重危及家庭幸福，慢性盆腔炎、慢性宫颈炎、子宫内膜异位症等妇科疾病都可以引起痛经。

3、影响学习工作

痛经严重的患者可出现恶心呕吐的现象，坐立不安，心情烦躁，会影响正常的工作和生活。

4、诱发衰老

痛经是内分泌失调的症状之一，久而久之会造成人体的气血失调。诱发卵巢衰退，出现衰老的现象，皮肤出现暗淡，脸上长有色斑，黑斑，痘痘等。

女性应该怎样预防痛经？

1、注意饮食

女性朋友们在月经期间应该注意饮食，女性在月经前期和月经期间都是需要减少吃生冷食物的，这可以避免含凝血瘀并且会减轻痛经。对于月经量多的女性来说，在月经期间，一定要尽量避免食用辛辣的食物，这样可以避免血热的情况发生，此外，女性在月经期间还应该注意不要滥用药物。

2、月经初潮

女性朋友们在第一次月经来潮的时候就是需要学习、了解月经期间的卫生知识的，对于月经来潮这一项生理现象需要有一个很正确的认识，女性朋友们应该消除恐惧，紧张的心理，这样可以预防原发性痛经产生的或起到减轻疼痛的程度的作用。

3、月经期间

女性朋友们在月经期间是需要注意保暖的，是应该禁止寒、冷、生、凉等刺激的，此外，女性在月经期间还应该注意休息，这样可以减少疲劳，同时女性在月经期间也是需要加强营养的，这样可以增强身体体制，有利于预防痛经的发生。

温馨提示

痛经是比较常见的妇科疾病，在日常生活中很多女性朋友都患过痛经，痛经轻重影响正常的生活工作，严重的患者出现恶心、呕吐，头晕等不适，而且痛经的治疗是关键，因为痛经不但会影响正常的生活工作，严重的患者还会导致月经不调，出现不孕。

厦门女性痛经会有哪些影响？ 预防痛经要做好哪些护理？